想要引导他人走向更健康的生活？有一份职业正适合你。这就是健康教练——一个正在蓬勃发展的行业。
健康教练不需要持有医疗执业资格，但对客户而言，他们在帮助设定和实现健康目标方面发挥着至关重要的作用。
“理解执业范围非常重要。你不能治疗或诊断疾病，你的角色是支持和引导客户，”综合营养学院（IIN）首席执行官诺拉·麦卡弗里（Nora McCaffrey）说道。该学院是一家提供健康教练认证和教育的机构。
健康教练服务的范围很广，从支持客户医生设定的目标到个人健康目标都有涉及。由于健康教练不需要执照，创办这类业务相对简单直接。继续阅读，了解如何通过10个步骤开启健康教练事业。
什么是健康教练业务?
健康教练业务采用协作方式帮助客户实现健康目标，通常通过与健康教练进行一对一的线上或线下辅导。
“健康教练帮助个人明确他们的健康目标，并提供工具和资源来创造可持续的改变，”诺拉解释道。“教练不开处方也不诊断，所以他们不会说‘服用这些药物，做这些事情’。更像是‘你想探索健康的这个方面，这里有不同的方法供你选择’。”
健康教练行业涵盖范围广泛，包含各种经验和专业知识。健康教练不受监管，因此执照和许可证并非强制要求。培训机构提供的认证可以帮助健康和保健创业者在教练行业中更具竞争力。教练也可以拥有医疗领域的执照，例如注册护士（RN）可以进一步获得健康教练认证。
一些健康教练在医院、整体医疗保健中心、养老院或企业工作。另一些则选择更具创业精神的道路，创办自己的业务。你可以在本地或全球范围内建立蓬勃发展的健康教练业务——无论是线上、线下，还是采用混合模式——追求全职职业发展，或兼职教练以获得额外收入。
健康教练的专注领域
健康教练服务涵盖广泛的细分市场。营养教练和健身教练是专业化的教练领域，而整体健康教练则更为宽泛。教练可以专注于以下健康挑战：
- 体重管理
- 营养与饮食
- 压力管理
- 睡眠改善
- 优化生活习惯
- 能量水平
- 慢性病管理
- 健身目标
- 保持健康的工作生活平衡
如何通过10个步骤开启健康教练业务？
无论在哪里，启动成功的健康教练业务都需要遵循一些基本步骤。业务注册和保险要求因地区而异，因此务必研究你所在地区的具体规定。
1. 确定你的细分市场
拥有细分市场可以让你的业务脱颖而出。也许是通过膳食规划指导有多种饮食需求的家庭，或帮助人们戒除成瘾习惯。利用你的热情所在来激发你的细分市场灵感。
你也可以创办教练业务来配合你的其他兴趣。
“许多人会结合不同领域，”诺拉说。“例如，你可以是一位同时也是健康教练的厨师，或者是一位同时也是健康教练的生活教练，或者是一位同时也是健康教练的私人教练。”
还有一些教练专门与本地社区、学校系统、健康保险公司合作，或与临床医生建立合作关系。
2. 获得认证
对于独立健康教练来说，认证并非强制要求，但它可以向潜在客户展示你的专业能力。健康教练可以在诺拉的IIN或Emory University等机构接受培训。每个机构对学生的资格要求、课程结构和学习范围都不同，但大多数都会为学生准备认证考试。
最常见的认证机构是国家健康与保健教练委员会（NBHWC）。健康教练联盟（HCA）制定了课程标准，并在其网站上列出了认可的学校。国家健康教练协会（NSHC）为持有执业资格的医疗从业者提供认证。
“你需要找到适合自己的课程，并考虑那些真正涵盖内容深度和广度的项目，“诺拉建议道。“同时，还要考虑商业培训。我们希望确保你不仅掌握所有信息，还拥有如何经营业务的工具和资源，这绝非与生俱来的能力。”
根据机构、教练项目和学习进度的不同，最快可能只需九个月就能准备好参加健康教练证书考试。在IIN这样的机构，通常需要一年或更长时间。
3. 撰写商业计划
撰写商业计划的过程可以帮助你建立盈利的健康教练业务，并明确业务将提供什么。制定商业计划还可以揭示你需要确定的细节。它可以帮助你估算个人客户容量，考虑是否应该增加在线健康教练项目，并确定额外的收入来源，如周边商品、膳食计划和电子书。
商业计划通常包括：
- 提供的服务，如一对一辅导或关于植物性膳食计划、健身训练或压力管理的工作坊
- 市场分析，如研究你想要开展教练业务的地区其他健康教练的运营方式
- 营销策略，如社交媒体营销、电子邮件营销或聘请专业广告代理机构
- 物流和运营细节，如你如何提供健康教练服务以及每次辅导多少客户
- 财务计划，如预期收入和支出，以及所需的初始资金
4. 设定价格
大多数医疗保险提供商不承保健康教练服务，因此客户需要根据当地市场设定的价格自费支付。
“你的年收入取决于经验、认证和地点，”诺拉说。“在美国，平均薪资为66,000美元（约47万元人民币），但许多教练的收入超过100,000美元（约72万元人民币）。”
在大都市地区，每小时100至400美元（约720至2,880元人民币）是常见的价格区间。提供多种健康教练套餐并采用分层定价——可能包括客服电话、线下辅导、团体工作坊和一对一辅导的组合——可以成为吸引新客户的切入点。
5. 注册业务
健康教练创业者通常在有限责任公司（有限责任公司）或个体经营之间选择业务结构。有限责任公司可以保护你免受个人责任。个体经营则不能，但建立起来更快。即使你不需要执照或许可证就能开始教练工作，你通常也需要向所在地区注册业务。
如果你计划开设商业银行账户，需要从税务机关获得雇主识别号（EIN）。这是免费的，可以在线完成，大多数银行开设商业账户时都需要它。
6. 购买保险
诺拉鼓励教练探索有限责任保险，并确定什么对他们和他们的项目最合适。职业责任保险可以在客户因你的建议起诉你时提供保护；一般责任保险可以在客户在实体空间受伤时提供保护。
这也是准备其他合同的好时机，包括服务协议、服务条款或责任豁免书。你可以在网上找到标准合同模板，但建议咨询律师以确保质量。
7. 制定营销计划
营销计划详细说明你将如何吸引客户到你的健康教练业务。你的营销计划应包括：
- 市场调研。定义你的目标受众，分析竞争对手，并弄清你的服务在市场中的定位。
- 营销策略。列出你将用来吸引和留住客户的渠道，如你的社交媒体形象、付费广告、新闻通讯和电子邮件营销活动，以及参加行业社交活动。
- 预算和收入预测。你的预测可能包括启动所需的资金、每季度或每月的收入估算以及支出。
8. 建立网站
你的健康教练网站应该详细列出教练服务，包含联系信息，并且易于浏览。建立网站可能是一个持续的过程——你会在获得客户推荐后立即添加——但它应该始终看起来专业，并向未来和现有客户提供准确的信息。
突出你的细分领域，包括你是否是认证健康教练。明确说明你是在线工作、线下工作还是两者兼有。关于部分通常是潜在客户查看你的职业历史、业务价值观和使命宣言的地方。在主页上添加你的社交媒体平台链接。
你可以创建Shopify网站来预约和管理约会，销售附加产品和服务，创建内容营销博客，并向客户介绍你自己和你的业务。
9. 开展社交媒体营销
使用社交媒体营销来传达你的业务提供什么，展现你的个人教练风格，并开始建立品牌知名度。研究你所在行业或细分市场最受欢迎的社交媒体平台，并在那里建立影响力。
社交媒体帖子可以帮助你吸引潜在客户，并与播客制作人、博主以及私人教练和营养师等相关行业的同行建立专业联系。
需要记住的几个技巧：
- 保持真实。你的社交媒体帖子应该反映你的个性，无论内容是轻松活泼还是实用务实。分享你对相关话题的想法，比如你最喜欢的健康播客或健康烹饪频道。
- 与受众分享有用的技巧。以各种格式提供有帮助、可操作的建议，从视频到带链接的文字帖子。通过在评论中回答问题或调查受众的目标来与他们互动。
- 与其他教练互动。你可以分享健康教练业务旅程中的成功教练技巧，并推广线下活动创意，如健康读书俱乐部或公园瑜伽，以与行业内的其他人建立联系。通过评论、点赞和转发与你所在领域同行的帖子互动。
10. 广而告之
不要羞于向朋友、家人、同事和医疗保健专业人士宣传你的新业务。去你的目标市场聚集的地方，无论是线上还是线下——如研讨会、业务启动会、聚会和工作坊等场所。考虑通过免费的介绍性咨询或新客户折扣套餐来吸引首次客户。
你还可以在行业内的聚会或协会活动中建立人脉，在那里你可以获得健康教练建议，并了解同行如何留住客户。你还可能找到由健康教练机构和协会提供的寻找客户的资源。
创办健康教练业务——常见问题
如何开启自己的健康教练业务?
从法律角度来说，你可以随时开启健康教练业务。但是，专家建议参加健康教练培训课程并寻求认证。在培训期间，你可以撰写商业计划、创建网站，并开始营销你的健康教练业务以吸引客户。
成为健康教练需要成立有限责任公司吗?
成为健康教练不需要成立有限责任公司，但与个体经营相比，它确实提供了一些法律保护，这可能是有益的。
作为健康教练应该收取多少费用?
健康教练的收费因城市、经验、客户群和业务结构而异。健康教练通常每小时收费100至400元。
成为健康教练需要执照吗?
健康教练是一个不受监管的行业，因此你不需要执照。但是，接受培训和获得认证可以帮助你学习宝贵的技能，展示权威性，并帮助你建立更成功的业务。
健康教练做什么?
成功的健康教练帮助客户实现健康目标并创造可持续的行为改变。健康教练可以专注于特定的细分领域，如营养与饮食或压力管理，或采取更广泛、更全面的方法。
