Obiettivi a lungo termine: esempi su come impostarli

Prendere il controllo della propria vita e carriera può essere un'impresa nebulosa e difficile da gestire, soprattutto quando non viene affrontata in modo strategico e con un'intenzione ponderata. È qui che la pratica di stabilire obiettivi a lungo termine può svolgere un ruolo importante nel far progredire la tua carriera e il tuo sviluppo personale.

Se stai cercando di compiere il tuo prossimo grande passo (o hai un obiettivo ambizioso che sembra irraggiungibile), ecco uno sguardo più approfondito su cosa sono gli obiettivi a lungo termine e come affrontare la definizione degli obiettivi.

Che cos'è un obiettivo a lungo termine?

Un obiettivo a lungo termine è un traguardo che ti poni di raggiungere in futuro per migliorare la tua vita professionale o personale, che si tratti di lavorare per ottenere una particolare promozione, aprire un negozio fisico, tornare a studiare per cambiare carriera, scrivere un libro o imparare a suonare la chitarra. Un obiettivo a lungo termine richiede solitamente almeno un anno per essere realizzato e necessita di obiettivi incrementali più piccoli per poterlo raggiungere.

Gli obiettivi a lungo termine possono apportare benefici alla tua vita personale e professionale e contribuire alla tua felicità, fiducia e benessere complessivi. Possono aiutarti a evitare il burnout mantenendo la tua concentrazione su qualcosa di nuovo. Stabilire obiettivi a lungo termine ti costringe a fare un passo indietro e identificare ciò che desideri dal tuo lavoro e dalla tua vita personale, il che può aiutarti a ottenere chiarezza e uno scopo e portare a una maggiore soddisfazione lavorativa e a una vita più appagante.

Come stabilire e raggiungere obiettivi a lungo termine

1. Identifica il tuo obiettivo
2. Assicurati che il tuo obiettivo sia SMART
3. Incorpora alcuni obiettivi a breve termine
4. Crea un piano per monitorare i progressi
5. Sii flessibile

Stabilire obiettivi personali e professionali a lungo termine può essere un compito scoraggiante, ma ci sono passaggi concreti che potete intraprendere per elaborare una strategia e trasformare i tuoi sogni in traguardi raggiungibili. Ecco cinque consigli per stabilire e raggiungere il tuo obiettivo a lungo termine:

1. Identifica il tuo obiettivo

Il primo passo per stabilire un obiettivo a lungo termine è identificare il traguardo che vuoi raggiungere, l'abilità o il talento che vuoi sviluppare o il luogo in cui vuoi andare. Prenditi del tempo per valutare i tuoi valori (cosa ti sta davvero a cuore?) e visualizzare come potrebbe essere la tua vita ideale. Ad esempio, potresti considerarti cittadino del mondo che apprezza lo scambio interculturale, quindi potresti porti l'obiettivo di vivere all'estero per due anni.

2. Assicurati che il tuo obiettivo sia SMART

SMART è un acronimo che sta per specifico, misurabile, raggiungibile, rilevante e temporalmente definito.

La specificità è particolarmente importante: cosa deve essere realizzato? Usa un approccio chiaro e attuabile. Stabilire obiettivi vaghi è un buon modo per prepararsi al fallimento.

Mentre stabilisci il tuo obiettivo, pensa a come quantificarlo. Qual è la tua misura del successo? Stai stabilendo obiettivi realistici? Assicurati che l'obiettivo che stai fissando sia rilevante per i tuoi valori nella vita. Infine, datti una scadenza chiara e ragionevole. Non affrettare il tuo obiettivo, ma avere una scadenza precisa è un buon modo per rimanere motivati, e puoi utilizzare un calendario trimestrale per rimanere in carreggiata.

3. Incorpora alcuni obiettivi a breve termine

Stabilisci obiettivi a breve termine come mezzo per raggiungere un fine: per poter monitorare i progressi, dividili in parti più raggiungibili per sapere quando hai raggiunto il tuo obiettivo principale.

Va benissimo dire, ad esempio, che vuoi migliorare nel suonare la chitarra, ma come saprai quando avrai fatto ciò che ti eri prefissato? Invece, potresti porti l'obiettivo di padroneggiare le scale di do maggiore, sol maggiore, pentatonica e armonica in modo da poter improvvisare con la band di un collega.

4. Crea un piano per monitorare i progressi

Vuoi anche assicurarti di creare un piano per monitorare i tuoi progressi verso il tuo obiettivo a lungo termine. Puoi utilizzare un foglio di calcolo, una lista di cose da fare o un'app dedicata, purché tu abbia un sistema. Potresti anche arruolare un partner di responsabilità (un amico, partner, familiare o collega) come sistema di supporto per aiutarti a rimanere sulla buona strada e offrirti incoraggiamento.

Avere una strategia ti aiuterà a mantenere la motivazione mentre raggiungi traguardi più piccoli. Verifica i progressi e prenditi del tempo per celebrare i piccoli successi.

5. Sii flessibile

Molto probabilmente, incontrerai uno o due ostacoli lungo il percorso. È fondamentale stabilire scadenze rigide e rispettarle, ma se un obiettivo a breve termine si rivela un po' più complicato di quanto avevi inizialmente previsto, va bene adeguare la tempistica a lungo termine.

Esempi di obiettivi personali a lungo termine

Un obiettivo personale a lungo termine è quello che arricchisce la tua vita personale, che sia sociale (come iscriversi a un nuovo club o organizzazione) o individualmente arricchente (come imparare una nuova abilità o viaggiare all'estero). Ecco alcuni esempi di obiettivi di crescita personale:

• Scrivere un libro. Inizia mappando la storia che vuoi raccontare, cosa deve accadere lungo il percorso e come lo realizzerai con obiettivi di pagine giornalieri, settimanali o mensili.
• Sposarsi e fare una famiglia. Elabora una strategia pensando a cosa stai cercando e cosa è importante per te. Ci sono aspetti non negoziabili? Dove puoi scendere a compromessi?
• Imparare a cucinare. Se hai mai letto il libro o visto il film Julie & Julia (in cui l'autrice Julie Powell cucina ogni ricetta del libro di cucina francese di Julia Child), hai un discreto modello di come potrebbe essere.
• Imparare una nuova lingua. Inizia con piccoli obiettivi come utilizzare quotidianamente un'app per l'apprendimento delle lingue o iscriverti a un corso, poi passa a obiettivi intermedi più ambiziosi come un programma di immersione o un soggiorno in famiglia all'estero.
• Viaggiare in ogni continente. Pianifica quali paesi vuoi visitare, stabilsci una tempistica, determina il budget e inizia a risparmiare.
• Trasformare il tuo hobby in un'attività secondaria. Per lanciare la tua attività come secondo lavoro, prima valuta il mercato per il tuo hobby, poi considera di testare le acque con un negozio temporaneo.
• Correre una maratona. Imposta un piano di allenamento e spunta dalla tua lista 5 km e mezze maratone sulla strada verso i 42 km.

Esempi di obiettivi professionali a lungo termine

Un obiettivo professionale a lungo termine è quello che si concentra sul tuo percorso di carriera complessivo a lungo termine. Questo obiettivo potrebbe essere qualcosa incentrato sulle operazioni quotidiane del tuo lavoro attuale (come migliorare la produttività del team), oppure potrebbe essere un obiettivo di carriera più ampio (come cambiare settore).

• Cambiare carriera verso qualcosa che ami. Inizia capendo quanto sia difficile entrare in questo nuovo settore e se dovrai tornare a studiare. Organizza colloqui informativi con persone nella carriera desiderata e inizia a costruire la tua rete di contatti.
• Ottenere una promozione a livello senior. Incontra il tuo capo per parlare delle tue ambizioni, quali parametri di riferimento dovresti soddisfare per raggiungere il tuo obiettivo e una tempistica ragionevole.
• Lanciare un negozio online. Avviare un negozio online può essere un'impresa gratificante. Per iniziare, considera le opportunità di prodotto e costruisci il tuo sito web.
• Migliorare la produttività del team. Identifica come misurerai la produttività del tuo team e dichiara chiaramente l'obiettivo. Imposta rapporti sui progressi per la responsabilità e integra ritmi di riposo e celebrazione per un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

Esempi di obiettivi finanziari a lungo termine

Che si tratti di cercare di raggiungere l'indipendenza finanziaria, pianificare di saldare i debiti della carta di credito, costruire un fondo di emergenza o risparmiare per un grande acquisto futuro, gli obiettivi finanziari a lungo termine dipendono dalla tua capacità di costruire ricchezza.

• Comprare una casa. Fai ricerche sui quartieri potenziali, decidi un budget e metti insieme un piano e risparmia per un acconto.
• Creare un fondo per tuo figlio. Se vuoi creare un fondo a cui tuo figlio possa accedere quando compirà 18 anni, dovrai scegliere una strategia di investimento e stabilire un piano per contributi frequenti.
• Risparmiare per la pensione. In media, gli adulti italiani vanno in pensione tra i 64 e i 67 anni, il che ti fornisce un riferimento temporale per il tuo obiettivo a lungo termine. L'importo medio necessario per vivere in pensione varia notevolmente a seconda di dove vivi e dello stile di vita desiderato.
• Saldare i prestiti per studenti. Pianifica un budget per assicurarti di poter effettuare pagamenti mensili per i prestiti studenteschi ed elabora una strategia su come ridurre al minimo gli interessi.